雨來菇料理教室 52 食譜 69 粉絲 追蹤 奶香雨來菇 描述 雨來菇屬於屏花東特產之一,是一種可食用陸生藍綠藻,含豐富多種的營養元素,具有低卡低熱量、高纖維且富含各種維生素、藻蛋白質、藻多醣和人體必需的胺基酸,故被視為「雨中珍寶」。 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 宇相新鮮雨來菇 100g 奶油塊 1塊 蒜頭 2顆 辣椒 1條 胡椒鹽 適量 飲用水 少許 步驟 將食材清洗乾淨;蛤蜊泡鹽水吐沙;蒜頭、辣椒切碎備用。 將所有食材放入鋁盒內,最後放入奶油塊及胡椒調味;烤至沸騰攪拌即可。 小撇步 雨來菇線上購買 https://yushiang.1shop.tw/yushiang 3,937 瀏覽 2022/09/16 發表