42療癒小黃瓜︱保水助消化︱低普林家常菜
描述
生活不易,來道療癒小黃瓜!快速又美味!花費30元
小黃瓜富含多種營養素,保水助消化,且同樣具有豐富謄食纖維,增加飽足感,保持腸道健康,預防便秘。
Youtube:https://youtu.be/qq1YG8pSdtI
100公克熱量與營養成份
熱量19大卡
脂肪0.14克
碳水化合物4.72克
蛋白質0.89克
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因家人痛風,開始低卡低普林料理,附營養素與熱量表,分享簡單自製食譜。 若喜歡請分享按讚,歡迎訂閱痛風家常菜,你的鼓勵,我的動力。 其他食譜: https://open.firstory.me/user/94ninihealthy
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