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看到菱角，很難克制不買。
中秋節到了，又有月餅，所以澱粉類得控制。
想了好方法，煮了豆腐、魚、ha-ma，順便煮八顆剝好的菱角，當主食。
魚，其實只剩一半的肉（另外一邊的魚肉前幾天片下吃掉了）、魚頭和骨頭，所以搭了大塊豆腐填補。
這樣應該是很足夠的豆白質、澱粉的組合，而且不必加任何調味，完全靠魚和ha-ma的鹹和鮮。
但二人吃堵堵好，
飯後還有小胃（位）可以合吃小塊綠豆椪！
從吃裡發現自己與生活中人與人的互動和記憶 小時候媽媽為我做便當 現在我為獨居近九十的媽媽做便當 儘量在一道食物中能攝取足夠的營養2018/11/28 留下作法、步驟，是給一些想做的家常菜的人一些參考。 留下短文是記錄自己的當下的心情。 更是給子女一種媽媽不在了仍能存在的味道。 2022/08/16 媽媽92，失智了。
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