低卡五色沙拉
描述
偶而吃個輕食也不錯呢!低卡五色沙拉~
沙拉醬是用無糖優格自己做的,好吃又無負擔
原來沙拉醬這麼簡單呀~
食材
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75g
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50g
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30g
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80g
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30g
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55g
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100g
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適量
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適量
濰濰營養師
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哈囉!大家好~我是濰濰營養師 愛吃愛做菜也怕身材走樣(誰不怕呢?) 吃美食 享受生活不是罪惡 只要記好均衡飲食的原則 這餐蔬菜吃不夠 下餐補上,這餐熱量太高 下餐控制 做菜影片ig都有1分鐘教學喔! 跟上跟上 歡迎大家追蹤 我的ig : dietitian.wei 我的臉書粉絲專業: 濰濰營養師 認真生活 雖然我很常任性又叛逆:DDD
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