粉紅冰沙
份量
步驟
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主要材料
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蕃茄和檸檬洗亁淨,切小塊。 果汁機的轉速若不夠強,食材最好切小塊些。
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把全部材料全部加入果汁機裡,不用加水,梅汁可替代液體部份。
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把全部材料全部加入果汁機裡,不用加水,梅汁可替代液體部份。
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打到沒有冰塊撞擊聲響即可按下關閉
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炎炎夏日,藉著簡單的食材就可以做出清涼消暑飲飲品,熱量一定比外面市售大多數飲料來的低。 很適合給牙口不好的家人補充營養的同時充當飲料來喝。
小撇步
全部打出容量420ml,玫瑰花瓣和梅子加或不加視個人喜好。
檸檬皮有豐富的營養素,可千萬不要浪費了。