酪梨通心粉~微波版

木子小姐愛家小廚
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描述

煮通心粉免開火,交給微波爐處理,輕鬆料理一餐😊

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份量

3 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 通心麵200克放入深玻璃盆中,倒入500cc的水、1大匙橄欖油攪拌一下,鬆鬆的蓋上保鮮膜,600w微波8分。

    通心麵200克放入深玻璃盆中,倒入500cc的水、1大匙橄欖油攪拌一下,鬆鬆的蓋上保鮮膜,600w微波8分。

  • 取出➡️上下攪拌➡️放入四季豆、甜椒➡️蓋上保鮮膜,600w微波2分。

    取出➡️上下攪拌➡️放入四季豆、甜椒➡️蓋上保鮮膜,600w微波2分。

  • 將拌料的食材全部加到步驟2中混合均勻就完成了。

    將拌料的食材全部加到步驟2中混合均勻就完成了。

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