小君君❤️ 40 食譜 141 粉絲 追蹤 醬瓜苦瓜封肉 25 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 白苦瓜 1條 絞肉 1斤 紅蘿蔔絲 少許 醬瓜 半罐 蛋 1顆 黑胡椒粒 少許 步驟 絞肉、紅蘿蔔絲、醬瓜半罐、黑胡椒粒 用手先捏捏入味~ 再打一顆蛋進去在捏捏均勻 白苦瓜切塊去除籽,洗淨後 拿一個盤子將苦瓜先擺盤 將肉放置苦瓜圓圈⭕️內 把半罐醬瓜的湯汁用湯匙🥄 舀在封肉上面淋下去 準備放在電鍋裡面蒸 電鍋外鍋放三杯水按下去煮即可👍 6,768 瀏覽 2022/08/01 發表