百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜
19 食譜 334 粉絲

【櫛瓜辣炒肉末】ft. OMNI新豬肉

【櫛瓜辣炒肉末】ft. OMNI新豬肉

描述

#減脂料理 今天這道是跟「OMNI」亞洲植物肉品牌合作，用OMNI新豬肉＆李錦記香菇素蠔油做了一道「櫛瓜辣炒新豬肉」。

IG更多減脂食譜日常【家庭煮夫 尚恩👨‍🍳 減脂料理X旅行日記】
https://www.instagram.com/shawn.betterlife.recipe/

植物肉蛋白質含量也蠻高的，如果真的很不想吃肉可以買來試試看，前提是你不會太排斥素食的大豆味！

6 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1️⃣ Step 1 杏鮑菇切塊＆櫛瓜切片後加少許香油和鹽入味

    1️⃣ Step 1 杏鮑菇切塊＆櫛瓜切片後加少許香油和鹽入味

  • 2️⃣ Step 2 杏鮑菇加入薑末拌炒半熟後，放下肉末＆櫛瓜

    2️⃣ Step 2 杏鮑菇加入薑末拌炒半熟後，放下肉末＆櫛瓜

  • 3️⃣ Step3 起鍋前放入少許蠔油和白胡椒持續拌炒入味。

    3️⃣ Step3 起鍋前放入少許蠔油和白胡椒持續拌炒入味。

  • 🍴 Final 最後再放一點辣椒，就完成拉！

    🍴 Final 最後再放一點辣椒，就完成拉！

6,648 瀏覽
avatar
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜 19 食譜 334 粉絲

🥘 30歲後症頭跑出來開始的減脂人生 🍲 2021開始煮飯體脂20%->16% 💡 外食族也能煮，熱愛旅行露營 👇 IG「家庭煮夫尚恩」減脂料理X旅行日記

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
one-meter 轉轉蔬果淨化器

one-meter 轉轉蔬果淨化器

漩渦水流 除菌氣泡 多項檢測

限時優惠中，來去逛逛>
LMG x KINGJUN｜病毒花方方鍋

LMG x KINGJUN｜病毒花方方鍋

無毒不沾 一鍋多用 堆疊收納

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 義大利麵 雞胸肉 瓜仔肉 金針菇 地瓜 高麗菜 四季豆 鮭魚 杏鮑菇 雞湯 玉米濃湯 湯 馬鈴薯 三杯雞 白菜滷 低脂高蛋白 茄子 番茄炒蛋 打拋豬 炒麵 湯麵 雞肉 菠菜 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 滷肉 南瓜 粽子 台式泡菜 糖葫蘆 早餐 排骨 香菇雞湯 餅乾 竹筍 家常菜 櫛瓜 小黃瓜 蒸蛋 花椰菜 糖醋排骨 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 炒飯 豆腐 高麗菜飯 番茄 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐