家傳海鮮湯麵

 Lori 午後。食記
218 食譜 345 粉絲

描述

雨後,微涼的天氣,
讓我想起爸媽常煮的“海鮮湯麵”,
現在換我煮給孩子們吃,
傳家的口味,溫暖身體,也溫暖心靈。

開始嘗試幫影片配音,
哈哈,有點害羞😳

詳細過程影片:
https://youtu.be/fN4VYoKV0n0

食材

步驟

  • 熱油鍋,炒香一大粒洋蔥切條,一根紅蘿蔔切條,一把青蔥切末,再加入切碎蝦米一把,一小條昆布剪段,水(湯的份量),煮滾後放入火鍋豬肉片煮5分鐘,撈去浮沫,再加入中卷與蛤蜊,冬粉,煮至蛤蠣開,灑上柴魚片,好了。 2.另鍋燙一把青菜

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Lori 午後。食記 218 食譜 345 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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