雨後，微涼的天氣，
讓我想起爸媽常煮的“海鮮湯麵”，
現在換我煮給孩子們吃，
傳家的口味，溫暖身體，也溫暖心靈。
開始嘗試幫影片配音，
哈哈，有點害羞😳
詳細過程影片：
https://youtu.be/fN4VYoKV0n0
熱油鍋，炒香一大粒洋蔥切條，一根紅蘿蔔切條，一把青蔥切末，再加入切碎蝦米一把，一小條昆布剪段，水（湯的份量），煮滾後放入火鍋豬肉片煮5分鐘，撈去浮沫，再加入中卷與蛤蜊，冬粉，煮至蛤蠣開，灑上柴魚片，好了。 2.另鍋燙一把青菜
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人， 是相信天然食療比長期藥療好的人， 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽， 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多， 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube［Lori 家の札記］ 來看我的影片分享喔~😋
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