無油烤雞腿（氣炸鍋）
描述
增肌減脂是場耐力賽
好吃 吃飽才會長肌肉💖
100公克無骨雞腿的蛋白質有18g
ㄧ包去骨清雞腿有375g
18*3.75= 67.5
好吃又超飽 又蛋白質滿滿真的很棒💖
份量
1
人份
時間
60
分鐘
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