EmMa's Kitchen 106 食譜 571 粉絲 追蹤 涼拌苦瓜 18 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜 半條 干貝醬 兩匙 豆豉 半匙 醬油 些許 麻油 些許 小磨坊蒜味黑胡椒 些許 步驟 1. 苦瓜洗淨,去籽,切成薄片。 2. 水滾加入些許鹽,川燙苦瓜。 3. 準備水加冰塊,冰鎮苦瓜撈起備用。 準備一個保鮮盒,倒入醬油,麻油,干貝醬,豆豉和蒜味黑胡椒粒,攪拌均勻。 步驟2的醬料攪拌均勻,倒入苦瓜攪拌均勻,即可放入冰箱冰涼後,再食用。 1.6 萬 瀏覽 2022/06/24 發表