特製芝麻醬涼麵 / 拌麵︱夏日必備菜

描述
外面的麻醬涼麵多半是加花生醬,但花生醬熱量很高個人不愛 😅
所以特別分享這款做法~不用出門也可以在家享受涼麵,更是夏日清爽解熱的最佳選擇!
‼️步驟中特別分享煮麵小訣竅‼️
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花椰菜 麻婆豆腐 番茄炒蛋 酸辣湯 櫛瓜 炒麵 低脂高蛋白 金針菇 竹筍 滷肉 馬鈴薯 炒飯 早餐 蒸蛋 番茄 打拋豬 豆腐 高麗菜 湯 湯麵 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 雞肉 香菇雞湯 地瓜 南瓜 雞湯 鮭魚 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 雞蛋豆腐 小黃瓜 白菜滷 雞胸肉 杏鮑菇 三杯雞 義大利麵 台式泡菜 菠菜 四季豆 家常菜 茄子 餅乾 瓜仔肉 排骨 糖葫蘆 粽子 娃娃菜