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腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,785 粉絲

常備菜#21 - 佛手瓜炒蛋

常備菜#21 - 佛手瓜炒蛋

描述

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份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 備料

雞蛋打入料理盆中備用

    備料 雞蛋打入料理盆中備用

  • 備料

佛手瓜去皮切片

    備料 佛手瓜去皮切片

  • 熱鍋

下油放入佛手瓜,乾煎兩面後放入些許的水,加入雞粉煮到收汁

    熱鍋 下油放入佛手瓜,乾煎兩面後放入些許的水,加入雞粉煮到收汁

  • 再倒入蛋液中,均勻攪拌

    再倒入蛋液中,均勻攪拌

  • 熱鍋

放入蛋液,用料理勺炒蛋至熟即完成!

    熱鍋 放入蛋液,用料理勺炒蛋至熟即完成!

  • 依照個人口味加入些許七味粉調味!

    依照個人口味加入些許七味粉調味!

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腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,785 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

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