bonita💖juju 131 食譜 641 粉絲 追蹤 糯米椒炒豆干 描述 家常料理 豆干蛋白質含量高 也是增肌減脂的好朋友 47 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 糯米椒 1包 豆干 1包(390g) 醬油 1大匙 鹽 適量 鮮味炒手 適量 蒜頭 2瓣 蔥白 3根(可略) 步驟 豆干切片 糯米椒洗乾淨切掉頭 切段 冷鍋下油 熱鍋之後放入豆干 翻面幾次後 加入醬油續煎 豆干煎到微焦之後 撥到旁邊 中間下一點油 下蒜頭 蔥白段 放入糯米椒 先不要跟豆干混炒 在中間翻炒一下 放入鹽 鮮味炒手調味之後 跟豆干混炒 炒熟裝盤就完成囉 8,683 瀏覽 2022/06/12 發表