滷肉、豆干、鳥蛋(小V IH鑄鐵電子鍋)

描述
Vermicular IH 鑄鐵電子鍋滷肉,一鍋到底不稀奇,不用顧火只是省麻煩,用無水料理烹調,保留食物原味,色澤漂亮,皮Q肉嫩口感,讓人驚艷!
份量
時間
食材
步驟
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1.五花肉洗淨瀝乾,皮面切成跟豆干一樣方正 2.蒜粒洗淨剝除外面一層薄膜,保留整粒完整
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1.IH鑄鐵電子鍋中火加熱,至煎炒OK 2.放入五花肉,煎至一面焦黃,翻面續煎,最後皮面朝鍋底煎一下(小心油爆!)
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加入醬油膏、醬油、味醂、冰糖及清水,煮沸
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放入小豆干跟香菜,設定弱火滷60分鐘,中途打開鍋蓋翻拌一下,入味更均勻
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1.一小時過後,先取出香菜及其它香辛料。 2.試一下味道,味道不夠用鹽巴調味。
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放入鳥蛋蓋上鍋蓋,設定弱火續煮40分鐘(喜歡更軟口感可以多10-20分鐘)
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顏色真的很漂亮,調味很簡單,肉香濃郁~ 豆干跟鳥蛋一起滷,一次多樣,非常滿足!
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享用美食又能減油的方法: 食物跟滷汁分別存放冷藏(或冷凍), 滷汁上層的油脂凝結後刮除,留下純滷汁
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將純滷汁放回滷肉中,復熱食用,減油又健康!
小撇步
用Vermicular IH 鑄鐵電子鍋,不僅煮飯好吃,滷肉一樣好吃,因為鍋蓋有集水釘設計,密閉性好,滷的過程中,蒸氣凝結成水氣,滴落至鍋中,因此食材加少許的水分,就可以無水料理,完美保留食物及調味料的原味原色跟香氣,成品色澤晶透漂亮。
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