海苔蕈絲和風時蔬


天氣漸漸熱了,來道清爽的涼拌蔬食,今天來吃草吧! 哈哈♫✿♪♥♪✿♫

食材
杏鮑菇
1大支
小黃瓜
2條
豆芽菜
10元
紅蘿蔔
1小段
黃金胡蘿蔔
1小段
蔥段
3支
香菜
10元
日式和風醬
8大匙
七彩胡椒粒
適量
元本山-朝鮮海苔
2盒
  • 1
    備料:杏鮑菇川燙後放涼再隨意撕成絲、豆芽菜也川燙放涼、紅蘿蔔與小黃瓜切細絲、青蔥與香菜切段
  • 2
    杏鮑菇絲口感非常像雞肉,健康又零油脂喔!
  • 3
    將所有食材放進鍋中
  • 4
    加入適量的日式和風醬料
  • 5
    再加入七彩胡椒粒,均勻的攪拌所有食材
  • 6
    最後在取出盒內整疊的海苔,剪成一絲絲加入鍋內食材
  • 7
    食用時再拌一拌,或鋪在上層皆可
  • 8
    加了麻油口味的海苔,口感味道更升級喔~
小撇步

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2013/03/22 發表 2,443 瀏覽
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mk

6 years ago