Emily 46 食譜 110 粉絲 追蹤 雞肉番茄義大利麵 描述 使用天然的番茄取代濃縮的番茄罐頭,吃起來清爽美味 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 洋蔥末 半顆 蒜末 3顆 花椰菜 半朵 玉米筍 6根 牛番茄末 1顆 雞肉(里肌肉) 1副 義大利麵 2人份 調味料 雞粉 少許 番茄醬 少許 鹽巴 少許 步驟 全部食材準備如圖 洋蔥末與蒜末炒軟化 再放入雞肉煎半熟 再放入番茄炒至出水 加入番茄醬 加水煮滾 再放入半熟麵煮軟 全部食材下鍋,加入調味料就可以起鍋 小撇步 蔬菜可以先燙熟 麵條我會先燙半熟 8,265 瀏覽 2022/06/02 發表