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8m 鱸魚寶寶粥

8m 鱸魚寶寶粥

描述

無調味8M寶寶副食品,食材:鱸魚 洋蔥 紅蘿蔔 芥蘭菜 豆腐

18 說讚

份量

6 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材:鱸魚、洋蔥、紅蘿蔔、芥蘭菜切塊。
不用切太細,因為之後還會再撈出來打泥,大約切成3x3的尺寸即可,太小之後要撈出來打碎會很困難。

    將所有食材:鱸魚、洋蔥紅蘿蔔、芥蘭菜切塊。 不用切太細,因為之後還會再撈出來打泥,大約切成3x3的尺寸即可,太小之後要撈出來打碎會很困難。

  • 洗米。米水比1:3

  • 將切好的食材與米全部一起放入電子鍋煮粥

  • 煮熟之後,將食材與米飯分離。
食材額外打泥。
米飯不打泥,保留顆粒感給寶寶練習咀嚼。

    煮熟之後,將食材與米飯分離。 食材額外打泥。 米飯不打泥,保留顆粒感給寶寶練習咀嚼。

  • 米粥與食材攪拌在一起後,分裝。

    米粥與食材攪拌在一起後,分裝。

小撇步

* 寶寶目前一餐吃200ml,此份量可以提供寶寶六餐。(建議分兩週供給,以免寶寶吃膩)
* 豆腐打泥之後,會有一個沙沙的口感,寶寶感覺不太買單🥲

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