寶寶版 鱸魚粥
描述
鱸魚中含維生素A，有助於增加對疾病的抵抗力、預防感冒及抗癌；維生素B群有助於增強體 力；而維生素D能幫助鈣質吸收，達到強化牙齒及骨骼的功效。另外，鱸魚還可改善胎動不安的情況，並促進產婦的乳汁分泌，對手術後的傷口癒合有幫助。
不管寶寶吃還是大人吃都是很好的食材
份量
1
人份
時間
20
分鐘
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