桑葚優格飲(豆漿優格)
描述
桑葚滋補正當時
每年4至6月是台灣桑葚盛產季節,彷如黑寶石的桑葚營養豐富,對於促進身體的健康很有幫助,具有滋陰補血、生津潤腸以及烏髮明目等功效,是藥食兩用的水果。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、糖類、蘋果酸、鈣、維生素,營養是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽爲「21世紀的最佳保健果品」。
好好運用當季食材,您也可以吃的粉健康ㄛ﹗
份量
1
人份
時間
5
分鐘
桑葚滋補正當時
每年4至6月是台灣桑葚盛產季節,彷如黑寶石的桑葚營養豐富,對於促進身體的健康很有幫助,具有滋陰補血、生津潤腸以及烏髮明目等功效,是藥食兩用的水果。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、糖類、蘋果酸、鈣、維生素,營養是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽爲「21世紀的最佳保健果品」。
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