［減脂非難事］清爽三色菜

金針菇 低脂高蛋白 玉米濃湯 花椰菜 糖葫蘆 排骨 酸辣湯 南瓜 地瓜 高麗菜飯 菠菜 白菜滷 鮭魚 打拋豬 炒麵 番茄炒蛋 三杯雞 早餐 雞湯 粽子 糖醋排骨 高麗菜 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 滷肉 香菇雞湯 四季豆 馬鈴薯 瓜仔肉 雞肉 小黃瓜 番茄 麻婆豆腐 豆腐 餅乾 台式泡菜 家常菜 竹筍 蒸蛋 炒飯 杏鮑菇 湯麵 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 湯 櫛瓜 義大利麵 茄子 娃娃菜