43 食譜 172 粉絲

[woman家]-柚香蔬菓沙拉 4人份

Name: [woman家]-柚香蔬菓沙拉 4人份 by woman煮食生活家
Ingredients: 西洋芹 1份; .蘋果 1顆; 雞蛋 2顆; 玊米罐頭 1小瓶; 桔子果凍 1份; 核桃堅果 1包; [調味料]日式和風柚子沙拉醬 適量; [調味料]雞粉 少許; [調味料]粗黑胡椒粒 少許

描述

一週裡，總要至少有2天蔬果日，要排毒讓身體淨空一下~~
今天妳吃了多少蔬菜水果呢?

132 說讚 3 留言

食材

西洋芹

1份
蘋果

1顆
雞蛋

2顆
玊米罐頭

1小瓶
桔子果凍

1份
核桃堅果

1包

調味料

步驟

先將雞蛋下水煮熟放涼後進冰箱備用.
將西洋芹洗淨去除粗的纖維後切小塊備用.
蘋果洗淨切塊泡冰鹽水,防氧化備用.
果凍切小塊備用.
要吃之前,將所有材料放在沙拉大碗中,再淋上調味料拌勻,即可呈盤.
呈盤後,放上雞蛋片,撒上核果就完成了.

小撇步

p.s其實材料可依個人喜好來加入;我剛好是用冰箱有的食材,花點巧思拼出來的一道輕食料理.
方便快速,希望大家會喜歡.^_^

7,766 瀏覽

2013/03/21 發表

woman煮食生活家 43 食譜 172 粉絲

走入家庭生活是我人生中最大的滿足與幸福. 愛作菜是我的快樂生活,享受作菜的時間裡,每道菜都充滿愛的味道. 我用心將每道美味料理,變成我自己家的味道. 歡迎來woman家逛逛,給我支持與鼓勵,我會更努力學習好料理, 謝謝妳們喔^_^ https://www.facebook.com/womancooking

繼續閱讀