百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Charlotte
499 食譜 1,277 粉絲

櫛瓜炒肉

櫛瓜炒肉

描述

阿蘭送我一條大櫛瓜,最近想減澱粉(不是不吃澱粉,是把澱粉額度吃別的食物),所以把櫛瓜挫成長絲,騙自己是吃蔬菜麵條。肉、蒜香結合偽麵條又有朋友的深情,一人的的午餐,很滿足!

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 洗乾淨擦乾。

    洗乾淨擦乾。

  • 櫛瓜挫成長絲。

    櫛瓜挫成長絲。

  • 肉片不加油煎赤,倒出多餘的油,加入蒜片。

    肉片不加油煎赤,倒出多餘的油,加入片。

  • 撈出肉片加入蕃茄。

    撈出肉片加入蕃茄。

  • 加入櫛瓜快火炒拌一下即可。

    加入櫛瓜快火炒拌一下即可。

  • 盛盤。

    盛盤。

小撇步

煎完肉片倒出多餘的油。

9,165 瀏覽
avatar
Charlotte 499 食譜 1,277 粉絲

從吃裡發現自己與生活中人與人的互動和記憶 小時候媽媽為我做便當 現在我為獨居近九十的媽媽做便當 儘量在一道食物中能攝取足夠的營養2018/11/28 留下作法、步驟,是給一些想做的家常菜的人一些參考。 留下短文是記錄自己的當下的心情。 更是給子女一種媽媽不在了仍能存在的味道。 2022/08/16 媽媽92,失智了。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 2 則
default avatar

  • Lotus  Liu
    Lotus Liu

    創意料理,愛怎樣弄就怎樣弄,真的讚喔!我也還有兩條節瓜在冰箱呢!

    切太細其實不好吃。

  • yen
    yen

    所以並不用煮到軟爛?

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 滷肉 番茄 打拋豬 涼拌小黃瓜 早餐 玉米濃湯 雞胸肉 酸辣湯 高麗菜 排骨 三杯雞 雞蛋豆腐 地瓜 金針菇 麻婆豆腐 香菇雞湯 餅乾 炒麵 白菜滷 四季豆 菠菜 馬鈴薯燉肉 南瓜 番茄炒蛋 杏鮑菇 花椰菜 小黃瓜 竹筍 台式泡菜 娃娃菜 家常菜 豆腐 炒飯 粽子 雞湯 義大利麵 糖醋排骨 高麗菜飯 蒸蛋 馬鈴薯 鮭魚 瓜仔肉 低脂高蛋白 雞肉 茄子 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆