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bonita💖juju
131 食譜 649 粉絲

青椒醬雞蛋

青椒醬雞蛋

描述

非常下飯的一道家常料理

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 青椒洗淨切片備用
蒜頭洗淨切碎備用
調味料全部拌勻備用

    青椒洗淨切片備用 頭洗淨切碎備用 調味料全部拌勻備用

  • 蛋打勻
冷鍋下一點油
熱鍋之後下蛋液

    蛋打勻 冷鍋下一點油 熱鍋之後下蛋液

  • 蛋炒至定型取出備用

    蛋炒至定型取出備用

  • 鍋中放一點油
下蒜頭爆香
放入青椒拌炒至變軟

    鍋中放一點油 下頭爆香 放入青椒拌炒至變軟

  • 倒入蛋一起拌炒

    倒入蛋一起拌炒

  • 倒入調好的調味拌炒至收汁

    倒入調好的調味拌炒至收汁

  • 完成

    完成

小撇步

非常下飯 小心飯吃太多😂😂

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bonita💖juju 131 食譜 649 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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