魚柳炒飯(山葵)

葉子
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描述

魚柳使用S&B山葵膏醃,與蔬菜、冷飯拌炒,均衡營養。
虱目魚含有大量維生素D,與可降膽固醇的不飽和脂肪酸,DHA含量高可幫助腦部發育。
毛豆有大量的膳食纖維,有助於提升飽足感、刺激腸胃蠕動、培養腸道益生菌

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

醃料
調味

  • 備料,紅蘿蔔刨絲,虱目魚柳使用S&B山葵膏、醬油冷藏醃15分

    備料,紅蘿蔔刨絲,虱目魚柳使用S&B山葵膏、醬油冷藏醃15分

  • 取ㄧ鍋子,倒油,把蛋炒成散蛋,盛盤備用

    取ㄧ鍋子,倒油,把蛋炒成散蛋,盛盤備用

  • 原鍋倒油,倒醃好的虱目魚柳、蔬菜拌炒

    原鍋倒油,倒醃好的虱目魚柳、蔬菜拌炒

  • 倒飯、倒散蛋、【調味】拌炒,不要壓飯

    倒飯、倒散蛋、【調味】拌炒,不要壓飯

小撇步

https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/

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