🥗簡單開胃素炒🥗

🌽寶寶🍎媽咪🥕
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描述

初夏開始要輕食🤣,不然盛夏穿不了裙子👗,開玩笑啦,主要是冬天吃的脂肪油膩多了難免腸胃油膩了,夏天脾胃虛弱,要吃的清淡點,這樣能減輕脾胃的負擔亦可以透過輕食塑身啦😉

🥰簡單素炒送給我 第 55位粉絲😉,感謝你的和關注,希望你會喜歡💕

份量

2 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 準備好材料

    準備好材料

  • 冬菇洗好

    冬菇洗好

  • 鮮冬菇切片,小塘菜在底部切開

    鮮冬菇切片,小塘菜在底部切開

  • 把小塘菜切完剩下的,太漂亮吧?

    把小塘菜切完剩下的,太漂亮吧?

  • 下油加蒜蓉爆香,放入全部菜(除了小蕃茄)炒

    下油加蒜蓉爆香,放入全部菜(除了小蕃茄)炒

  • 加入調味料炒

    加入調味料炒

  • 炒到菜葉變軟就可加入小蕃茄一起炒兩分鐘即可

    炒到菜葉變軟就可加入小蕃茄一起炒兩分鐘即可

  • 擺盤美美的有食慾吧🥰

    擺盤美美的有食慾吧🥰

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