🌽寶寶🍎媽咪🥕 117 食譜 514 粉絲 追蹤 🥗簡單開胃素炒🥗 描述 初夏開始要輕食🤣,不然盛夏穿不了裙子👗,開玩笑啦,主要是冬天吃的脂肪油膩多了難免腸胃油膩了,夏天脾胃虛弱,要吃的清淡點,這樣能減輕脾胃的負擔亦可以透過輕食塑身啦😉 🥰簡單素炒送給我 第 55位粉絲😉,感謝你的和關注,希望你會喜歡💕 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 小塘菜 半斤 彩色小蕃茄 適量 鮮冬菇 5個 紅蘿蔔 小半條 調味:香油,胡椒粉,素雞粉 適量 步驟 準備好材料 冬菇洗好 鮮冬菇切片,小塘菜在底部切開 把小塘菜切完剩下的,太漂亮吧? 下油加蒜蓉爆香,放入全部菜(除了小蕃茄)炒 加入調味料炒 炒到菜葉變軟就可加入小蕃茄一起炒兩分鐘即可 擺盤美美的有食慾吧🥰 4,947 瀏覽 2022/05/01 發表