喬安的小小廚房 19 食譜 93 粉絲 追蹤 小魚乾炒菇菇黑木耳 描述 小魚乾補鈣,黑木耳有豐富的膳食纖維、還能清血管,鴻喜菇能抗老增強免疫力,這是一道好吃又營養的簡單料理! 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蒜頭 2-4瓣 小魚乾 少許 鴻喜菇 一包 黑木耳 4-6片 步驟 蒜頭去皮,小魚乾沖水洗凈,鴻喜菇去除根部後稍微沖一下水(別泡在水裡),黑木耳清洗乾淨後切絲備用。 起油鍋,先將蒜頭爆香後,放入小魚乾,等香氣出來後放入黑木耳,稍微拌炒一下後放入鴻喜菇,等菇菇出水軟化,調味後即可裝盤。 6,904 瀏覽 2022/04/26 發表