龍脷葉蘋果無花果素湯
描述
詳細示範影片：https://youtu.be/wa_Vu9p9cjU
防疫湯水，舒緩口乾、喉嚨痛症狀！
龍脷葉味甘淡、性平，清熱潤肺，化痰止咳
蘋果生津、潤肺、化痰、健脾、益胃、養神
無花果味甘，性涼，清熱潤肺、健脾開胃、潤腸通便
南杏味甘，性平，潤肺止咳、生津開胃
北杏味苦、性微溫，有小毒，平喘、通便
陳皮味辛、苦、性溫，理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃
蜜棗味甘，性平，潤肺、養心安神
份量
6
人份
時間
45
分鐘
步驟
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乾龍脷葉用水洗幾遍，洗到沒有沙石、其他枝葉為止
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蘋果用水洗淨、削皮、去芯、切塊
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陳皮用水洗淨，泡水至軟，用刀刮走果囊
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將所有材料加進壓力鍋，加水，大火加壓至第1條壓力線 轉小火煮10分鐘，關火
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解壓後開蓋，大火煮5分鐘，關火
小撇步
如果喜歡吃肉的話，可以適量加汆燙過的肉類一起煲
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