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厚醬茄汁豬五花|碳融鍋

厚醬茄汁豬五花|碳融鍋

描述

囤番茄罐頭是必要的!通常我會買整顆番茄的那種比較耐燉煮,同時也有更多變化,如果需要小塊,動手切一切,如果需要做成番茄醬,調理機兩三秒就搞定!最常用番茄罐頭做的料理是燉紅酒牛肉、羅宋湯,或是沒買菜的時候做番茄炒蛋,拿來做成茄汁義大利麵也很適合,是快速上菜的好幫手!
早上買了一塊漂亮的五花肉,想做一款和風洋食風味的厚醬茄汁豬五花,搭配法棍或是白飯、義大利麵,中吃、西吃或是混搭都毫好吃吶!

6 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 傳統市場買的豬五花,先用滾水川燙清洗。熄火,倒掉滾水,原鍋燒熱不加油,中小火煎豬五花肉片,逼出大量的油脂。

    傳統市場買的豬五花,先用滾水川燙清洗。熄火,倒掉滾水,原鍋燒熱不加油,中小火煎豬五花肉片,逼出大量的油脂。

  • 盛起肉片,倒出多餘的豬油。原鍋熱油炒洋蔥至變色,加入番茄罐頭和玉米筍,並以適量月桂葉黑胡椒、義式香料調味,充分攪拌後加入一些清水(蓋過食材一半),然後以小火慢煮讓蔬菜香氣融合。

    盛起肉片,倒出多餘的豬油。原鍋熱油炒洋蔥至變色,加入番茄罐頭和玉米筍,並以適量月桂葉黑胡椒、義式香料調味,充分攪拌後加入一些清水(蓋過食材一半),然後以小火慢煮讓蔬菜香氣融合。

  • 接著,把步驟1煎半熟的豬五花肉也放入攪拌,加入黑胡椒、義式香料和清酒,一起燉煮,再加入一些水,這次水量要淹過所有的食材,同樣中小火慢燉,釋放肉湯與蔬菜的甜味。因為使用五花薄片,這個階段差不多10分鐘,如為五花肉塊,則需要拉長時間。

    接著,把步驟1煎半熟的豬五花肉也放入攪拌,加入黑胡椒、義式香料和清酒,一起燉煮,再加入一些水,這次水量要淹過所有的食材,同樣中小火慢燉,釋放肉湯與蔬菜的甜味。因為使用五花薄片,這個階段差不多10分鐘,如為五花肉塊,則需要拉長時間。

  • 待湯汁收乾至兩成,加入兩大匙麵粉,充分攪拌不能有麵粉塊,再兩杯水煮滾。檢視湯汁濃稠狀況,如太稀可以再加一點麵粉調整濃稠度。調整到自己喜歡的濃度後就可以起鍋享用啦~

    待湯汁收乾至兩成,加入兩大匙麵粉,充分攪拌不能有麵粉塊,再兩杯水煮滾。檢視湯汁濃稠狀況,如太稀可以再加一點麵粉調整濃稠度。調整到自己喜歡的濃度後就可以起鍋享用啦~

小撇步

1.如果希望口味更濃郁,可以加一點牛奶,或放上起司粉或是起司絲,小朋友應該會大愛的口味,但這次想吃到更多的蔬菜原味就沒有加囉~
2.蔬菜可以任意調整加入喜歡的食材,櫛瓜、茄子、紅黃椒都很搭喔
3.覺得清酒可以幫助去腥、提味,自帶甜味香氣,如果手邊有紅白酒也都可以試試看帶來怎樣的風味,只要食材新鮮,完全都不加也是沒問題的!

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