浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 蒜香雞胸肉 描述 影音食譜連結:https://youtu.be/zgEh6y4HQnc 雞胸肉熱量低、高蛋白質,又可增加飽足感,是減脂餐的最佳選擇 659 說讚 16 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉丁 300克 蒜頭 30克 糖 1匙 胡椒粉 1匙 醬油 1匙 米酒 1匙 雞蛋 1顆 太白粉 1匙 黑胡椒 少許 蔥花 少許 步驟 雞胸肉丁用糖、胡椒粉、醬油、米酒、雞蛋、太白粉醃漬 少許油炒香蒜頭,放入雞胸肉拌炒開來,翻炒至熟透 撒點黑胡椒、蔥花,翻炒均勻即可 美味上桌 5 萬 瀏覽 2022/04/07 發表