黃慧文 11 食譜 69 粉絲 追蹤 蔭鳳梨 描述 苦瓜雞的好配料~~~ 此配方較甜~ 12 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 10 人份 時間 30 分鐘 食材 鳳梨 1000克 豆粕(綠菇) 70克 米酒 2罐 塩 125克 糖 250克 甘草 10片 步驟 鳳梨削皮切塊,約1~2分分厚,備用。(鳳梨、菜刀、砧板都不要碰到水) 豆粕用米酒沖洗3次~(不要用水沖) 將豆粕、甘草、塩、糖拌勻,到在鳳梨上醃漬一會,靜置入味。 再將醃漬鳳梨放入煮過的玻璃罐,最後上層加米酒(頭),防變質。再等2~3月即可入味,食用。 小撇步 手作過程中,不要碰到生水。 玻璃罐要消毒(用熱水煮過)。 《甘草》中藥店可買到、《豆粕》蝦皮可買到,或南北商行。 3,694 瀏覽 2023/11/08 發表