醬燒靖魚+泡菜燉菜+蘿蔔玉米湯

描述
現在知道確定感染新冠肺炎有可能對孩子造成神經系統的後遺症,雖然我家目前沒得,但我還是查了對神經系統有益的食物,平時補充也是好。
除了平常就需要的多吃蔬果,魚類也佔很重要幫助的一環。靖魚肥美又便宜,只是小孩要吃就小心挑刺是了。
食材
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現在知道確定感染新冠肺炎有可能對孩子造成神經系統的後遺症,雖然我家目前沒得,但我還是查了對神經系統有益的食物,平時補充也是好。
除了平常就需要的多吃蔬果,魚類也佔很重要幫助的一環。靖魚肥美又便宜,只是小孩要吃就小心挑刺是了。
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋
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