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貴妃廚房手藝
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搭配7-11隨意餐~(蛋白餐)

搭配7-11隨意餐~(蛋白餐)

描述

我吃的是重訓後的快感~
一切都在很簡單的完成,健康又營養

3 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 將酪梨切碎、番茄切丁、洋蔥切丁,和無糖優格混合均勻即可

    酪梨切碎、番茄切丁、洋蔥切丁,和無糖優格混合均勻即可

  • 先蝦洗淨剖背,鍋裡倒些油,將蝦子煎熟備用

  • 在把牛肉片煎熟,我沒下油,備用

  • 土司乾烙,吃多軟多酥自己決定喔,蛋對切備用

  • 擺盤就完成了呦,超簡單

    擺盤就完成了呦,超簡單

小撇步

因為懶,所以就懶懶地完成一餐,肉類海鮮都可以替換自己喜歡的喔

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