破壁機食譜-淨化腸胃蔬菜汁好喝不澀🥬 小眼睛大世界 109 食譜 245 粉絲 追蹤 7 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 一般蔬菜汁除非加很多糖或是香蕉、酪梨那種高熱量甜味重的水果去蓋掉那份澀味，但這些材料小眼睛試過，低卡不澀又好喝，不加糖也很ok喔！ 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 菠菜苗 8-10條 小黃瓜 1根 大番茄 一顆 大柳橙 一顆 步驟 菠菜苗洗淨、柳橙去皮切小塊、小黃瓜削皮切小段、番茄去蒂切小塊，加1000ml飲用水。 蓋好，轉”蔬果”模式（我的破壁機時間是02:00）。 就完成啦❤️❤️❤️ 小撇步 因為放一下就會沈澱，記得放一個小湯匙攪拌均勻再喝喔❤️ 2,266 瀏覽 2022/03/16 發表
