破壁機食譜-淨化腸胃蔬菜汁好喝不澀🥬

小眼睛大世界
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描述

一般蔬菜汁除非加很多糖或是香蕉、酪梨那種高熱量甜味重的水果去蓋掉那份澀味,但這些材料小眼睛試過,低卡不澀又好喝,不加糖也很ok喔!

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 菠菜苗洗淨、柳橙去皮切小塊、小黃瓜削皮切小段、番茄去蒂切小塊,加1000ml飲用水。

    菠菜苗洗淨、柳橙去皮切小塊、小黃瓜削皮切小段、番茄去蒂切小塊,加1000ml飲用水。

  • 蓋好,轉”蔬果”模式(我的破壁機時間是02:00)。

    蓋好,轉”蔬果”模式(我的破壁機時間是02:00)。

  • 就完成啦❤️❤️❤️

    就完成啦❤️❤️❤️

小撇步

因為放一下就會沈澱,記得放一個小湯匙攪拌均勻再喝喔❤️

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小眼睛大世界 109 食譜 245 粉絲

漂洋過海到香港定居的土生土長台北人,喜愛料理勝過一切,從料理中學習從料理中成長,希望可以將喜歡的口味改造成全新的食譜分享給大家❤

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