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【雞肉料理】BBQ雞翅

【雞肉料理】BBQ雞翅

描述

洋蔥泥很適合用在這類雞腿雞翅的料理
除了軟化肉質外也提供額外的水分
在煮個過程中不會燒鍋底

24 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 洋蔥泥、蒜泥以及全部調味料拌勻成醬汁。

    洋蔥泥、泥以及全部調味料拌勻成醬汁。

  • 番茄用熱水燙過後去皮,切碎。雞中翅、雞小腿表面劃刀。

    番茄用熱水燙過後去皮,切碎。雞中翅、雞小腿表面劃刀。

  • 雞翅與雞小腿用鹽與黑胡椒調底味。

    雞翅與雞小腿用鹽與黑胡椒調底味。

  • 熱鍋加入1小匙油,放入雞翅與雞小腿煎至表面焦黃。表面焦黃後取出備用。

    熱鍋加入1小匙油,放入雞翅與雞小腿煎至表面焦黃。表面焦黃後取出備用。

  • 同鍋放入番茄以中小火拌炒,炒至番茄幾乎呈現糊狀。放入雞翅與雞小腿拌炒均勻。

    同鍋放入番茄以中小火拌炒,炒至番茄幾乎呈現糊狀。放入雞翅與雞小腿拌炒均勻。

  • 放入攪拌均勻的醬汁以大火煮滾。煮滾後蓋上蓋子,轉小火悶煮15-20分鐘。

    放入攪拌均勻的醬汁以大火煮滾。煮滾後蓋上蓋子,轉小火悶煮15-20分鐘。

  • 打開鍋蓋轉大火收汁。醬汁濃稠後放入白芝麻拌炒均勻即可。

    打開鍋蓋轉大火收汁。醬汁濃稠後放入白芝麻拌炒均勻即可。

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R.L. 料理研究室 359 食譜 6,032 粉絲

我是R.L. (R-Lin) 一個沒受過專業烹飪與營養學科訓練的業餘料理人 為了能夠有更健康的生活 開始料理的自學之路 歡迎與我一起分享你/妳的食譜或是營養秘訣

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