[緊張的]日式炒牛蒡(簡單小菜&便當菜)
![[緊張的]日式炒牛蒡(簡單小菜&便當菜)](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/403117/154d654ecd24175d.jpg)
描述
新年期間大家是不是幾乎餐餐大魚大肉,讓身體有一種發炎的感覺😰,為了讓可以讓身體早日恢復元氣,面對日後的挑戰💪。這裏推薦一個很棒的食材-牛蒡🐃,牛蒡是非常高纖的食物,加上有豐富的多酚類與礦物質,對於抗氧化與穩定情緒都有很大的幫助🎉,這裡我推薦搭配日式醬汁進行拌炒美味更加分🤤,給即將結束假期的各位一個參考🤣。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
新年期間大家是不是幾乎餐餐大魚大肉,讓身體有一種發炎的感覺😰,為了讓可以讓身體早日恢復元氣,面對日後的挑戰💪。這裏推薦一個很棒的食材-牛蒡🐃,牛蒡是非常高纖的食物,加上有豐富的多酚類與礦物質,對於抗氧化與穩定情緒都有很大的幫助🎉,這裡我推薦搭配日式醬汁進行拌炒美味更加分🤤,給即將結束假期的各位一個參考🤣。
一起做,上傳照片鼓勵作者
馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 炒飯 炒麵 義大利麵 早餐 糖葫蘆 麻婆豆腐 櫛瓜 雞胸肉 粽子 雞肉 台式泡菜 糖醋排骨 四季豆 高麗菜飯 酸辣湯 杏鮑菇 金針菇 娃娃菜 竹筍 番茄炒蛋 瓜仔肉 小黃瓜 番茄 南瓜 湯麵 家常菜 涼拌小黃瓜 湯 玉米濃湯 菠菜 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 三杯雞 打拋豬 豆腐 餅乾 滷肉 高麗菜 茄子 蒸蛋 地瓜 馬鈴薯 鮭魚 香菇雞湯 雞湯 花椰菜 白菜滷 排骨