有機薑黃粉肉片草菇炒椰菜

小農有機日記
93 食譜 45 粉絲

描述

清爽田園風味配合有機薑黃粉口感層次豐富😘😋

每天食有機薑黃粉有助提升免疫力💪改善體質💪抗癌💪

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 豬肉切片
腌肉調味:醬油(約1湯匙),油(約1湯匙),糖(約1茶匙),有機薑黃粉(3克)

混合肉片中

    豬肉切片 腌肉調味:醬油(約1湯匙),油(約1湯匙),糖(約1茶匙),有機薑黃粉(3克) 混合肉片中

  • 薑切碎,蒜切片,
草菇 對半切,
鍋燒熱,乾鍋加入草菇焢至菇身出水,先回盤待用

    薑切碎,蒜切片, 草菇 對半切, 鍋燒熱,乾鍋加入草菇焢至菇身出水,先回盤待用

  • 椰菜洗淨 切塊待用
鍋加適量油放進冰糖煎熔,再加入豬肉片及薑蒸,半煎炒

    椰菜洗淨 切塊待用 鍋加適量油放進冰糖煎熔,再加入豬肉片及薑蒸,半煎炒

  • 肉片炒至7成熟,再加入椰菜炒見軟,再加入草菇,一起翻炒

    肉片炒至7成熟,再加入椰菜炒見軟,再加入草菇,一起翻炒

  • 完成😘😋

    完成😘😋

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