小農有機日記 98 食譜 58 粉絲 追蹤 有機薑黃粉肉片草菇炒椰菜 描述 清爽田園風味配合有機薑黃粉口感層次豐富😘😋 每天食有機薑黃粉有助提升免疫力💪改善體質💪抗癌💪 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 有機薑黃粉 3克 瘦豬肉 約300克 草菇 約120克 椰菜 約350克 蒜頭 幾粒 生薑 2片 步驟 豬肉切片 腌肉調味:醬油(約1湯匙),油(約1湯匙),糖(約1茶匙),有機薑黃粉(3克) 混合肉片中 薑切碎,蒜切片, 草菇 對半切, 鍋燒熱,乾鍋加入草菇焢至菇身出水,先回盤待用 椰菜洗淨 切塊待用 鍋加適量油放進冰糖煎熔,再加入豬肉片及薑蒸,半煎炒 肉片炒至7成熟,再加入椰菜炒見軟,再加入草菇,一起翻炒 完成😘😋 5,043 瀏覽 2022/03/29 發表