減肥營養沙拉🥗日式牛油果起司番茄沙拉

描述

在日本用餐時,大家都習慣先吃點沙拉。
這道減肥沙拉「牛油果起司蕃茄沙拉」,都是對健康有益的,如果不加調味料直接吃原味也不錯。也可以用我特調的沾醬吃更美味。

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

清爽調味沾醬

步驟

  • 把蕃茄跟圓形白起司還有酪梨,都切成一片一片的。最後依序放在容器上裝飾。

    把蕃茄跟圓形白起司還有酪梨,都切成一片一片的。最後依序放在容器上裝飾。

  • 或者是拿一個圓的盤子,把調味料所有材料攪拌均勻後,就是沙拉的沾醬。再把切片好的蕃茄、白起司、酪梨依序擺盤就完成了。

    或者是拿一個圓的盤子,把調味料所有材料攪拌均勻後,就是沙拉的沾醬。再把切片好的蕃茄、白起司、酪梨依序擺盤就完成了。

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名古屋人妻(小廚房大料理) 62 食譜 437 粉絲

在日本好多年,常常都很懷念家鄉味,食物是最熟悉的味道,就在我們記憶的最深處。 不管是在日本還是台灣,都有我喜歡的味道跟記憶。想跟大家分享美食,互相學習成長,讓每一個小吃貨也能變成大廚神。 不管你現在人在哪裡,海外的遊子或者是與親人分隔兩地,我們都可以用食物連起家鄉的好味道,溫暖我們的心靈。

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