免捏照燒豬肉飯糰

描述
我家小孩超級熱愛飯糰(可能會讓他們想起野餐的快樂回憶吧!),一次可以吃好幾個。這次用免捏的包式,快速做出營養好吃的飯糰。製作了壽司米+醋飯,和配料(照燒豬肉+蛋皮+小黃瓜)吃起來格外搭配。
是很容易上手的輕食,下次出門野餐,不妨做看看,大家都會很喜歡唷!
就算不會捏三角飯糰,還使可以享受的可口飯糰。
份量
時間
步驟
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特別買了有生產履歷的冷藏花蓮豬,看起來就好好吃。
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將豬肉用照燒醃醬醃起來,放在冰箱30分鐘。
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洗好2杯白米,加入水至內鍋上的白米2杯米相對應水線。 選擇白米+功能選擇壽司/咖哩,之後按炊飯。
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將醋、砂糖與鹽調勻成壽司醋。
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壽司米煮好後,趁熱盛出來放在另一個乾淨的碗缽(日本人會用壽司桶)內(因為是醋,不宜直接倒進去金屬內鍋混合)和壽司醋拌勻。
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蓋上濕布,靜至在一旁備用。
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將小黃瓜切片。
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再將片狀小黃瓜切成絲。
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加熱平底鍋,將照燒豬肉片煎熟。
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將蛋打成蛋汁,熱鍋之後煎成薄蛋皮。
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先鋪一張保鮮膜,在上方放一張海苔。
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將醋飯放在海苔上。
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放上煎蛋皮。
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再放上照燒豬肉、與小黃瓜絲。
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小黃瓜絲上蓋上一層飯,再把海苔四角折起。
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四個角都包好後,靜置5分鐘讓海苔與飯更融為一體比較好切。
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切開後就是漂亮又營養的飯糰囉!
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裝進便當盒內,輕鬆完成一餐。
小撇步
*為了讓醋飯呈現美麗光澤,可以用扇子搧涼來加速冷卻。
*為了避免飯出現粘姓,要將飯杓平放,用縱切米飯的方式快速攪拌均勻。