燉補湯如何營養盡釋,讓一口湯香氣營養到位

描述
冬天到了該是進補的時候,你知道燉補中藥材是有順序和訣竅的嗎?透過不同的入藥材技巧,才能夠讓藥材裡面的營養釋出湯汁中,燉補人人會,真正的美味在這裡跟您分享。
份量
時間
食材
-
1包
-
5碗
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
冬天到了該是進補的時候,你知道燉補中藥材是有順序和訣竅的嗎?透過不同的入藥材技巧,才能夠讓藥材裡面的營養釋出湯汁中,燉補人人會,真正的美味在這裡跟您分享。
ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
雞湯 馬鈴薯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 三杯雞 櫛瓜 地瓜 糖葫蘆 花椰菜 炒麵 炒飯 酸辣湯 娃娃菜 高麗菜飯 粽子 滷肉 打拋豬 低脂高蛋白 麻婆豆腐 高麗菜 湯 台式泡菜 瓜仔肉 湯麵 小黃瓜 玉米濃湯 香菇雞湯 蒸蛋 番茄炒蛋 豆腐 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 茄子 家常菜 義大利麵 白菜滷 餅乾 番茄 鮭魚 四季豆 雞肉 早餐 雞蛋豆腐 排骨 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 南瓜 竹筍 金針菇 菠菜