海鮮煎蛋 戀 11 食譜 28 粉絲 追蹤 15 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 簡單的雞蛋搭配新鮮的海鮮，也可以有意想不到的變化，令人食指大動。 份量 3 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蝦子 7隻 中卷 1/3條 蛋 3顆 蔥花 適量 鹽巴 適量 白胡椒 適量 步驟 準備食材，並將中卷、蝦子用水滾熟。 將蝦子剝殼切成丁。 將中卷切成丁。 將蛋打成蛋液並加入鹽巴、白胡椒。 *沒有白胡椒也可以不用加。 加入蝦子、中卷、蔥花，將其攪拌均勻。 開中火加入油。 將海鮮蛋液倒入鍋中，煎至6分熟後即可翻面。 完成。 小撇步 先將海鮮煮熟可以避免煎蛋沒熟的狀況。 除了中卷也可使用小卷、花枝等海鮮替代。 1,789 瀏覽 2021/10/21 發表
![[LC鍋食譜] Paella 西班牙海鮮燉飯](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F69891%2F4f6389a3914f833d.jpg&width=200)
