百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
joan
9 食譜 121 粉絲

番茄蔬菜牛肉湯

番茄蔬菜牛肉湯

描述

牛肉蔬菜,豐富蛋白質,增加抵抗力,營養,好吃又健康💜

80 說讚

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 先將牛肋條川燙後撈起。

⚠️牛肉一定要先川燙過才衛生健康喔!

    先將牛肋條川燙後撈起。 ⚠️牛肉一定要先川燙過才衛生健康喔!

  • 倒一杯水加一點橄欖油,加入番茄,馬鈴薯,紅蘿蔔,洋蔥炒製番茄熟透出水。

    倒一杯水加一點橄欖油,加入番茄馬鈴薯紅蘿蔔洋蔥炒製番茄熟透出水。

  • 再加入滾水,薑片,牛肉煮滾後,轉小火燉煮15-20分鐘。

    再加入滾水,片,牛肉煮滾後,轉小火燉煮15-20分鐘。

  • 最後步驟,加入高麗菜,鹽巴調味!
完成上桌!

⚠️蔬菜原先的鮮甜,只需加鹽巴調味即可。

    最後步驟,加入高麗菜,鹽巴調味! 完成上桌! ⚠️蔬菜原先的鮮甜,只需加鹽巴調味即可。

小撇步

⚠️牛肉一定要先川燙過才衛生健康喔!

1.9 萬 瀏覽
avatar
joan 9 食譜 121 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 麻婆豆腐 早餐 台式泡菜 粽子 家常菜 蒸蛋 餅乾 香菇雞湯 炒麵 炒飯 排骨 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 南瓜 高麗菜 竹筍 四季豆 瓜仔肉 雞湯 義大利麵 三杯雞 番茄 地瓜 娃娃菜 杏鮑菇 番茄炒蛋 菠菜 花椰菜 櫛瓜 酸辣湯 雞胸肉 鮭魚 金針菇 糖葫蘆 雞肉 茄子 馬鈴薯 糖醋排骨 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 低脂高蛋白 湯麵 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 豆腐 滷肉 打拋豬