減醣起司蝦蝦肉丸豆漿菠菜湯（減脂）
描述
營養價值表：
熱量 629大卡
醣類 10克（6％）
蛋白質 88克（56％）
油脂26克（37％）
營養師Tips：
📌綠櫛瓜含有豐富膳食纖維，可以促進消化道蠕動，預防便秘問題；富含的β-胡蘿蔔素、維生素C，具有抗氧化的效果
📌草蝦仁是低脂的優良蛋白質來源，也含有豐富的礦物質鋅，適合想減重、減脂者替代一般肉類食用
由〖蘇菲姊姊的人妻便當日常〗設計
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
義大利麵 台式泡菜 櫛瓜 豆腐 打拋豬 湯麵 鮭魚 番茄炒蛋 番茄 麻婆豆腐 白菜滷 餅乾 金針菇 菠菜 低脂高蛋白 茄子 雞湯 湯 排骨 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 竹筍 炒飯 早餐 糖葫蘆 地瓜 杏鮑菇 家常菜 糖醋排骨 四季豆 南瓜 娃娃菜 滷肉 高麗菜飯 馬鈴薯 三杯雞 蒸蛋 雞肉 瓜仔肉 炒麵 涼拌小黃瓜 高麗菜 香菇雞湯 雞胸肉 小黃瓜 雞蛋豆腐 粽子 花椰菜 玉米濃湯 酸辣湯