鮮果優格杯🧀奶素

觀音山素食料理簡單做
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描述

多種新鮮水果藏在具有豐富營養的優格當中,加上起司、燕麥餅乾的鋪陳,最後放上顏色鮮美的藍莓點綴,每一口都能吃到不一樣的水果鮮甜,入口剎那滿足的口感,讓人難以抵抗,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://youtu.be/yP3COL8KKoU

份量

3 人份

食材

步驟

  • 【刀工/前處理】​ 1.火龍果、奇異果去皮,切1公分丁狀。​ 2.橘子去皮,將果肉剝下,切對半備用。​ 3.燕麥餅乾稍微壓碎。​

  • 【調理作法】​ 取一玻璃杯或玻璃罐。​

  • 依序放入食材:起司餅乾、火龍果、優格→燕麥餅乾、橘子、優格→燕麥餅乾,奇異果、優格。

  • 最後點綴上藍莓、綜合水果、燕麥餅乾,即可享用。​

【特別說明】​
1.擺盤及點綴水果種類、組合順序可以依個人喜好做調整。​
2.全素者可用純素優格替代。​

    最後點綴上藍莓、綜合水果、燕麥餅乾,即可享用。​ 【特別說明】​ 1.擺盤及點綴水果種類、組合順序可以依個人喜好做調整。​ 2.全素者可用純素優格替代。​

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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