實用便當22 林淑瑜 105 食譜 223 粉絲 追蹤 3 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 時間 30 分鐘 食材 飛魚卵香腸 2條 雞蛋 1顆 蔥花 1根 玉米粒 3大匙 德國酸菜 適量 配菜 茭白筍 2根 甜不辣 1片 紅蘿蔔片 適量 蒜頭 2～3顆 步驟 飛魚卵香腸180度氣炸12分鐘，中途要翻面，氣炸完取出切斜片裝盛，蔥花加玉米粒雞蛋打散攪拌均勻調味，炒成散蛋狀後取出裝盛，再放上適量的德國酸菜。 茭白筍洗淨切滾刀，紅蘿蔔切片，蒜切末甜不辣切厚片，取鍋下少許油爆香蒜末後下紅蘿蔔片茭白筍甜不辣片，翻炒均勻加少許水蓋鍋蓋燜3分鐘，開蓋調味後大火收汁即可裝成。 1,451 瀏覽 2021/10/06 發表
