不專業家庭煮婦 百威威 32 食譜 130 粉絲 追蹤 番茄蛋花湯 描述 完全是滿滿的營養 番茄中的抗氧化劑 有助增加體內鈣的含量 金針菇有一大好處就是 可以有效促進寶寶的智力發育 雞蛋跟豆腐更不用說 含有豐富的蛋白質 #素食 #蔬食 #五辛素 23 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 番茄 一顆 雞蛋 一顆 豆腐 半盒 白蔥花 適量 綠蔥花 適量 金針菇 50克 調味 醬油 半湯匙 鹽巴 一匙 鮮味 一匙 胡椒鹽 適量 步驟 番茄半顆切四片 豆腐切塊 蔥分成綠蔥花跟白蔥花 雞蛋打散備用 下少許油白蔥花爆香 下番茄炒微軟後加水 再加金針菇跟豆腐以及調味 水滾後加入打散的雞蛋 滾大約1-2分鐘關火加綠蔥花 起鍋 6,895 瀏覽 2021/09/23 發表