純果汁～～肉丸子 Charlotte 148 食譜 146 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 2 留言 讚 收藏 描述 想喝一個純汁，蘋果梨子紅蘿蔔是一個很好的組合。用慢磨機壓出精緻天然的果汁，再把渣和絞肉用微波爐定型成大丸子，放在冷凍庫裡隨時可入菜或煮麵，完全沒浪費。 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 蘋果 2個 梨子 2個 紅蘿蔔 1支 洋蔥 1個 絞肉 600克 雞蛋 一個 麵包粉 三大匙 玉米粉 二大匙 步驟 備料。 放入慢磨機。 果汁完成。 渣留下。 備料，全部順時針攪拌做成10個丸子。一次五個放入微波爐，十分鐘。 待涼放入冷凍庫。 小撇步 沒撇步，懶人很適合。自己注意自己的水果糖份。 379 瀏覽 2021/09/16 發表
