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腦波弱的上班族黑白煮
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週末の一品 - Taco飯

週末の一品 - Taco飯

描述

從墨西哥Taco餅演化,源自沖繩的Taco飯,濃烈的絞肉配上大量番茄、生菜,撒上起司與酪梨,鹹甜中帶有清爽,真的很適合假日剛睡醒的早午餐!

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7 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料

絞肉加入醬油膏與烏醋調味,洋蔥切丁,小番茄切細丁,酪梨切丁,生菜洗淨備好

    備料 絞肉加入醬油膏與烏醋調味,洋蔥切丁,小番茄切細丁,酪梨切丁,生菜洗淨備好

  • Toffy平煎盤

熱鍋下些許油,煎炒洋蔥與肉末

    Toffy平煎盤 熱鍋下些許油,煎炒洋蔥與肉末

  • Toffy平煎盤

可以直接在盤子上放上食材,保持溫度

    Toffy平煎盤 可以直接在盤子上放上食材,保持溫度

  • 擺盤

在盤中堆疊白飯、肉末、生菜、番茄,最後加上酪梨並撒上起司!

    擺盤 在盤中堆疊白飯、肉末、生菜、番茄,最後加上酪梨並撒上起司!

小撇步

烏醋會讓肉末多了點酸味的清爽,酪梨讓口感柔和,若喜歡一點辣,可以加Tabasco唷!

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腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,783 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

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