週末の一品 - Taco飯

腦波弱的上班族黑白煮
234 食譜 4,316 粉絲

描述

從墨西哥Taco餅演化,源自沖繩的Taco飯,濃烈的絞肉配上大量番茄、生菜,撒上起司與酪梨,鹹甜中帶有清爽,真的很適合假日剛睡醒的早午餐!

更多腦波弱的上班族黑白煮

Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料

絞肉加入醬油膏與烏醋調味,洋蔥切丁,小番茄切細丁,酪梨切丁,生菜洗淨備好

    備料 絞肉加入醬油膏與烏醋調味,洋蔥切丁,小番茄切細丁,酪梨切丁,生菜洗淨備好

  • Toffy平煎盤

熱鍋下些許油,煎炒洋蔥與肉末

    Toffy平煎盤 熱鍋下些許油,煎炒洋蔥與肉末

  • Toffy平煎盤

可以直接在盤子上放上食材,保持溫度

    Toffy平煎盤 可以直接在盤子上放上食材,保持溫度

  • 擺盤

在盤中堆疊白飯、肉末、生菜、番茄,最後加上酪梨並撒上起司!

    擺盤 在盤中堆疊白飯、肉末、生菜、番茄,最後加上酪梨並撒上起司!

小撇步

烏醋會讓肉末多了點酸味的清爽,酪梨讓口感柔和,若喜歡一點辣,可以加Tabasco唷!

更多腦波弱的上班族黑白煮

Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

2,240 瀏覽
分享至:
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 234 食譜 4,316 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

泰式酸辣醬 鹼粽 韓式烤肉 紅豆紫米 午餐 壽司 越南料理 滷肉 饅頭 健康餐 素食便當 壽喜燒 蒸蛋 蜂蜜蛋糕 豬油拌飯 歐姆蛋 韓式 榨菜 番茄義大利麵 粉蒸排骨 陽春麵 便當 年菜 蛋塔 中式早餐 牛排 麻婆豆腐 咖哩 柴魚高湯 味醂 日本料理 餅乾 奶油白菜 酸菜魚 檸檬塔 巧克力蛋糕 油菜 甜點 川菜 香蕉煎餅 蛋炒飯 黑糖薑茶 大阪燒 蘿蔔糕 泡菜鍋 鰻魚飯 韓式料理 燒餅 羊肉 麻油雞