海苔花壽司捲

蜜兒愛料理🍜
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描述

野餐出遊露營,帶上壽司最方便了,
不過大部份的人第一個做法一定是把海苔皮包在外面,但馬上就濕潤潮化了,這一篇教大家用三島香鬆做出簡單又美味的花壽司捲,自己做的健康衛生真安心,
包準全家大口大口的吃光光😋

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 1.紅蘿蔔先切成約0.7公分正方長條後,蒸熟放涼備用。

2.小黃瓜切成約0.7公分正方長條去芯,用一茶匙砂糖先抓醃出水,用糖去菁脆而不甜,待出水後用開水沖淨瀝水吸乾備用。

3.三顆蛋加一點點點的塩打散,分二次煎成蛋餅狀,切條備用。

4.豆枝我個人覺得不好買,所以利用豆棗切細絲備用。

    1.紅蘿蔔先切成約0.7公分正方長條後,蒸熟放涼備用。 2.小黃瓜切成約0.7公分正方長條去芯,用一茶匙砂糖先抓醃出水,用糖去菁脆而不甜,待出水後用開水沖淨瀝水吸乾備用。 3.三顆蛋加一點點點的塩打散,分二次煎成蛋餅狀,切條備用。 4.豆枝我個人覺得不好買,所以利用豆棗切細絲備用。

  • 白米飯煮好後加入萬用醋拌勻拌香,
我都是一點一點加慢慢拌勻後,試吃飯的味道再酌量加。
所謂的壽司醋就是醋與糖  塩的結合,
若無萬用醋或壽司醋,就用一般醋小火加糖加一小匙塩調合,醋與糖比例約1:0.6。

    白米飯煮好後加入萬用醋拌勻拌香, 我都是一點一點加慢慢拌勻後,試吃飯的味道再酌量加。 所謂的壽司醋就是醋與糖 塩的結合, 若無萬用醋或壽司醋,就用一般醋小火加糖加一小匙塩調合,醋與糖比例約1:0.6。

  • 先放一片保鮮膜,將飯鋪平與海苔片約一樣大小, 飯與飯中間不要有空隙。

    先放一片保鮮膜,將飯鋪平與海苔片約一樣大小, 飯與飯中間不要有空隙。

  • 鋪上海苔片先擠上沙拉,鋪上小黃瓜 紅蘿蔔 蛋片 豆枝, 最後再灑上適量的肉鬆,肉鬆很重要,壽司的靈魂不就是肉鬆嘛,一定要加✔,
這些量其實都是看朋友們喜歡的口味斟量增加,喜歡多什麼口味就加什麼, 也可以發揮自己的創意,加火腿 苜蓿芽什麼都行喔。

    鋪上海苔片先擠上沙拉,鋪上小黃瓜 紅蘿蔔 蛋片 豆枝, 最後再灑上適量的肉鬆,肉鬆很重要,壽司的靈魂不就是肉鬆嘛,一定要加✔, 這些量其實都是看朋友們喜歡的口味斟量增加,喜歡多什麼口味就加什麼, 也可以發揮自己的創意,加火腿 苜蓿芽什麼都行喔。

  • 將飯捲起,先捲一半, 稍微利用手勁往內縮把飯與材料之間的空氣擠出來,切記不要使命的往內縮,能固定不鬆散就好,
再將保鮮膜拉起,再捲完另一半,這時候飯就會直接黏著於另一半的海苔上這樣飯就不會分離了。

    將飯捲起,先捲一半, 稍微利用手勁往內縮把飯與材料之間的空氣擠出來,切記不要使命的往內縮,能固定不鬆散就好, 再將保鮮膜拉起,再捲完另一半,這時候飯就會直接黏著於另一半的海苔上這樣飯就不會分離了。

  • 捲好一捲後如圖示。

    捲好一捲後如圖示。

  • 將味島香鬆放置於長方型容器,把飯捲放上,平均沾取適量黏著。

    將味島香鬆放置於長方型容器,把飯捲放上,平均沾取適量黏著。

  • 想直接吃的朋友就可以直接切片若要帶出去旅行就用保鮮膜包好,等要吃的時候再切就可以了。

    想直接吃的朋友就可以直接切片若要帶出去旅行就用保鮮膜包好,等要吃的時候再切就可以了。

  • 完成啦,切片後就可以馬上吃了,帶著自己做的壽司捲出門,健康美味又有成就感,全家大小都開心愛吃喲。

    完成啦,切片後就可以馬上吃了,帶著自己做的壽司捲出門,健康美味又有成就感,全家大小都開心愛吃喲。

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蜜兒愛料理🍜 152 食譜 1,924 粉絲

料理是一門藝術也是魔術,從挑選食材,了解每個食材的特色屬性搭配,火候的控制烹飪的方法順序步驟,到最後呈獻的作品, 每個細節都不能馬虎, 民以食為天,我就是那種吃到好吃的東西會雀躍不已手舞足蹈的人,當然對自己做的料理會更要求, 能把我的興趣快樂跟大家分享還能散播到你們的家人,真的是我的意外收穫,這就是與大家分享愛的方式, 我都會不定期的 po文在蜜兒愛料理的食譜中, 歡迎有興趣的朋友去追蹤我吧😘

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