Frances Huang 96 食譜 78 粉絲 追蹤 蘋果奇異果櫻桃果泥 描述 炎炎夏日,迅速的為自己準備一份早餐飲品,不僅營養滿分,嚐起來清爽酸甜的滋味,為自己帶來滿滿的活力喔! #素食 #蔬食 已參加:節能快速料理大募集 8 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 富士蘋果 1 顆 金黃奇異果 3 顆 櫻桃 2 粒 開水 60 c.c 步驟 食材大集合。將奇異果去皮切塊,蘋果去核切塊,櫻桃去核備用。只取2顆櫻桃,主要是增色用,讓原本蘋果與奇異果的金黃色澤,變成類紅寶石,更能引發食慾的色彩。 將全部水果放入梅森杯中,加入60c.c的冷開水。 放上果汁機打成泥狀。成品大約是600c.c。 不用過濾,直接將全部營養喝下去喔! 小撇步 利用小果汁機打果汁,剛好是2人的份量。也很好清洗乾淨,能省下許多整理的時間。也可以在前一天晚上將水果切好,一早起來就能馬上打好果汁,更省時喔! 4,808 瀏覽 2021/08/20 發表